Je ne sais pas vous mais ne tenant pas en place d’une manière générale et cherchant toujours à y voir plus clair dans notre maison familiale remplie d’enfants, d’affaires et d’animaux….J’ai voulu mettre à profit le temps du confinement, qui est loin d’être terminé, dans le rangement et le nettoyage de notre maison et quel beau résultat que le mal de dos et aux cervicales.

 

Heureusement mes huiles essentielles me viennent en aide et c’est ce que j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui.

 

Pour détendre les muscles et soulager notamment une tendinite ou une contraction musculaire, je vous conseille de vous masser la zone en question 3 à 4 fois par jour ( en ce moment ca ne devrait pas être trop compliqué)  avec : 

 

HE de gaulthérie couchée : 2 gouttes. 

HE d’eucalyptus citronné : 2 gouttes. 

HE d’hélichryse italienne : 1 goutte. 

HE de menthe poivrée : 1 goutte. 

HV d’arnica : 1 cuillère à café.


 

Tout en tenant compte des précautions d’utilisation suivantes : 

 

Déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes. Déconseillées aux enfants de moins de 8 ans. Déconseillées aux personnes allergiques à l’aspirine. Déconseillées aux personnes ayant de l’hypotension. 

 

Bon massage à tous et si vous devez privilégier une huile essentielle de la synergie que je vous propose je vous conseille l’HE de Gaulthérie couchée.