Vous avez un sommeil agité, les troubles du sommeil commencent à s’installer? Cet atelier est fait pour vous.

Durant 1H30 je vais vous accompagner et vous apprendre à retrouver un sommeil de qualité. 

S’endormir tranquillement, bien dormir et se réveiller frais et dispo c’est possible!

Cet atelier s’adresse à toute personne traversant une période de stress, de surmenage ou tout simplement aux personnes en quête d’un sommeil de qualité.